卓叔《增肌入门教学课》系统学会健身,增肌效果翻倍,课程位置:s-102 想要增重变壮,两个关键点: 训练  刺激肌纤维撕裂,超量修复...
2021-11-01 843 26VIP
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谷传玲月子营养课,这套课程总共8节课,覆盖了产后28天,总共270道菜。课程位置:k-124 我将从「坐月子」的饮食原则讲起,再深入到「坐月子」的饮食方法,最后...
2021-09-19 484 6VIP
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课程目录 第01课:盆底修复,紧致阴道.mp4 第02课:告别腰骶与骨盆周围疼痛.mp4 第03课:色素沉积,解决产后色素水肿不美丽.mp4 第04课:肩颈调理...
2021-01-28 549 14 20

怎么吃才能让宝宝健康? 孕期哪些食物不能吃? 如何预防孕期糖尿病? 如何合理的搭配饮食让宝宝有营养? 怎么吃才能控制自己的体重长胎不长肉? 北京协和医院营养科医...
2021-01-24 522 0VIP
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《大脑幸福课》就是这样一套实用的幸福指南,德芬老师将她多年来的研究和经验之谈,经过归纳整理和细节的打磨之后,呈现在大家面前,帮助我们走出一个个人生的至暗时刻。 ...
2021-01-14 620 0VIP
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生活 课程大纲: 01预告-枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp4 02先导课-中医有道:百病由心生,养生更养心.mp4 03中医有道:百病由心生,养生更养心一体...
2021-01-07 664 25VIP
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课程囊括50大核心健康问题,包括50期正课+15期答疑课,带你远离不正确的生活习惯,学会实用的身体调养方式,修复自愈力。适合被各种亚健康问题困扰、久坐上班族没有...
2020-12-26 801 57VIP
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为什么总是睡不着?为什么一睡着就做梦?为什么醒来比睡前还累?为什么半夜总是容易醒?为什么睡前总爱胡思乱想?想睡个好觉,怎么就那么难? 为了帮助大家干掉失眠,实现...
2020-12-12 705 54VIP
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拯救你的发际线:战秃防脱指南课程音频,共14节,保存了,直接可以听,有脱发的朋友,这个课程一定要看看。 如今脱发早就不是中年人的专利了,脱发也会在20岁-30岁...
2020-12-08 597 36VIP
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《协和名医女性健康课》,马良坤老师将自己这20多年的协和门诊、科研经验统统倾囊相授。如果你不知道怎样预防妇科病;或者已经小病小痛不断,不好意思说,找不到人问,更...
2020-11-30 558 24VIP
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雅甄将养颜食谱整理成10堂视频课程,陪伴大家抵御脸色发黄、爆痘、长斑的痛苦。通过内养气色、滋补美容、纤体塑形3方面,让女性在调养身体的同时,从内而外焕颜新生。 ...
2020-11-20 667 32VIP
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亚洲魔发天王Akin:超实用头发自救术视频,共15节,保存了直接看,学习了解养发护理。固发防脱,快速造型。 课程目录: 直播答疑:AKIN互动交流空间(1节课)...
2020-11-20 556 12VIP
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