0痛苦0难度0伤害,21天稳稳躺瘦
陈晓芮 众多明星/企业家的健康顾问 美国犹他大学 营养学、医疗信息双硕士 中国断糖领域超级大∨、科普作者美国临床营养研究员 福布斯中国30位30岁以下精英美国营...
21天吃出健康好身材 教你避开饮食误区
课程目录: 01 21 天吃出健康好身材.mp3 02 不吃主食真的能减肥吗?.mp3 03 这些甜品又好吃又有营养,关键不会变胖.mp3 04 不同果蔬汁有什...
20堂营养学课,帮你调节饮食越吃越美
张淋琳简介: 国家一级营养师 国家高级健康管理师 各大卫视节目特约养生健康嘉宾 国家高级美容师/中医美容师 中国营养学会会员 20堂课,教你从饮食减肥,每天改变...
4S曲线塑形操,碎片时间塑出完美身材
课程目录: 01【畅练版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4 01【讲解版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4 02【畅练版】第02节 ...
做有益于孩子成长的父母
课程目录: ├─01.父母教养子女的风格有哪些典型误区?.mp3(13.24M) ├─02.父母常见的两种低自尊表现.mp3(25.32M) ├─03.判断教育...
北大学霸教你快速学会你想学的任何知识!
课程目录: 先导课:为什么学霸玩的时间比你长,学习成绩比你好?.mp4 第1课:学会自检,学渣逆袭第一步.mp4 第2课:提升效率,知识也要收纳整理.mp4 第...
对孩子好一点,不急不吼,养出好孩子
课程目录: 01 你的言行对孩子性格塑造有深远影响.mp4 02 亲子关系不融洽,直接影响孩子未来发展.mp4 03 你在童年受的伤,在日后都变成了对孩子的“坏...
240万人成功实践的学霸养成攻略
课程目录: 开学典礼:按照正确的方法练习,每个人都可以成为学霸 01 峰终定律和上瘾模型:像爱玩手机一样,爱上学习 02 学会这4点,你也可以告别伪勤奋 03 ...
12堂清华学霸高效学习法,每天15分钟开发右脑
课程目录: 00.开刊词:文理科思维的碰撞,差异有那么大吗?.mp4 01.理科思维 3个步骤学会拆分问题,找到最优解.mp4 02.理科思维 掌握记忆的关键,...
衡水学霸高效学习法普通孩子快速逆袭
课程目录: 第01节 【发刊词】学习有技巧,逆袭有方法.mp3 第02节 用心:KSM试卷分析法精准提分.mp3 第03节 能力:考试的关键,提取知识.mp3 ...
乌鸦救赎团队《破局》快速突破关系课程
每次加上一个女生聊着聊着,她就不理你了。和一个女生聊得很好,但是不知道怎么把他聊成女朋友。你是不是也有一个等待你去升级关系的恋人?你是不是也在苦苦追求一套升级关...
18堂独门的“读心驭男术”,教你轻松搞定任何男人
课程目录: 第1课读懂男人大脑套路,你就能轻松操控他 第2课对象思维学习男人的思维模式 第3课内心戏掌控男性的4个情绪技巧 第4课读心术你是不是他眼中的完美恋人...

