纪妈健身黄金阶梯训练法一阶段二阶段三阶段视频课程15套合集

纪妈健身黄金阶梯训练法一阶段二阶段三阶段视频课程15套合集

课程位置：R-170

课程目录：

1.纪妈黄金阶梯训练法1阶段

2.纪妈黄金阶梯训练法2阶段

3.纪妈黄金阶段训练法3阶段

纪妈针对性系列臀下角-臀线雕刻

纪妈针对性专项训练-雕上臀

纪妈针对性专项训练-减肥课

纪妈针对性专项训练-紧一圈

纪妈针对性专项训练-练臀

纪妈针对性专项训练-美上臀

纪妈针对性专项训练-瘦大腿

纪妈针对性专项训练-消背副乳

纪妈针对性专项训练-消副汝